
Domeinen van veerkracht
oktober 15, 2020
Veerkracht is het vermogen goed om te gaan met stressvolle, ongemakkelijke en onplezierige situaties. Goed omgaan door je goed voor te kunnen bereiden, goed om te gaan met en er goed van te herstellen. Deze paddenstoel heeft genoeg veerkracht om op deze plek toch tot groei te zijn gekomen. Stress versus chronische stress Stress […]
Lees meer
Conditie opbouwen in 3 stappen
maart 25, 2020
Nu we met z’n allen niet meer buiten de deur veel kunnen ondernemen lopen we het risico minder te bewegen. Met als gevolg dat onze conditie achteruit gaat en dat willen we niet. In deze blog ligt ik toe hoe je jouw conditie via JK sport goed op peil kunt houden. Er zijn 3 stappen […]
Lees meer
Blackboard Training
maart 5, 2020
Blackboard training, the roots of human performance! Over de BlackBoard training Het BlackBoard trainingssysteem biedt een revolutionaire mogelijkheid om specifieke bewegingspatronen van de voet te trainen. Neurale verbindingen te versterken zodat je deze in het dagelijks leven ook beter gebruikt. De voorvoet en de hak kunnen worden ‘geïsoleerd’ zodat er specifieke bewegingen gemaakt kunnen […]
Lees meer
Valentijnsdag maar dan anders
februari 8, 2016
Valentijnsdag is een dag waarop geliefden elkaar extra aandacht geven. Valentijn is bij uitstek geschikt om een ander te verrassen, helemaal wanneer je behoort tot de groep die eigenlijk van mening is niet aan Valentijn te willen doen. Mensen willen graag afstand doen van de hype. Je wilt uniek zijn en dus niet mee doen met […]
Lees meer
Fotograaf, Sander Grefte, bedankt!
oktober 24, 2015
In de maand september ben ik op zoek gegaan naar een fotograaf voor het promoten van mijn website. In de persoon Sander Grefte, vond ik al snel een enthousiaste fotograaf die mij maar al te graag wilde helpen. De website van JK sport bestaat al een tijdje maar er zijn een aantal dingen veranderd waar […]
Lees meer